Wyłącz stres. Włącz siebie.

O mnie

O mnie

Nazywam się Magdalena Bartecka, jestem certyfikowaną Hipnoterapeutką oraz Terapeuktą NLP. Jako doświadczona specjalistka pomagam osobom zmagającym się ze stresem, lękami i uzależnieniami dotrzeć do głębokich przyczyn trudności zapisanych w podświadomości. Hipnoterapia, hipnoza regresyjna oraz narzędzia NLP (Neuro-Lingwistycznego Programowania) to skuteczna i bezpieczna droga do trwałej zmiany niekorzystnych wzorców myślenia, reakcji i przekonań.

Do pracy z hipnozą skłoniło mnie głębokie przekonanie, że prawdziwa transformacja zaczyna się w podświadomości. Od zawsze fascynowało mnie, co kryje się za ludzkimi zachowaniami, emocjami i wewnętrznymi blokadami – oraz jak możemy skutecznie je zmienić, by odzyskać poczucie wolności i sprawczości.

Moje podejście opiera się na empatii, uważności i bezpiecznej relacji. Tworzę przestrzeń, w której możesz poczuć się naprawdę wysłuchany, zrozumiany i gotowy, by wyruszyć w drogę ku lepszemu, pełniejszemu życiu.

Usługi

Oferuję kompleksowe podejście do pracy z podświadomością

Kliknij w kartę po więcej informacji.

Hipnoza

    Hipnoza to naturalny stan głębokiego relaksu i skupienia, w którym umysł jest wyjątkowo otwarty na pozytywne sugestie. W tym stanie możliwa jest skuteczna praca z podświadomością, co sprawia, że hipnoterapia staje się jedną z najefektywniejszych metod wspierających rozwój osobisty i emocjonalne uzdrowienie.

    Co można osiągnąć dzięki hipnozie?

  • Zmniejszenie stresu i lęku – hipnoza pomaga skutecznie redukować napięcie, stany lękowe i objawy nerwicy, przywracając spokój wewnętrzny i równowagę emocjonalną.
  • Pokonanie nałogów i uzależnień – hipnoterapia wspiera leczenie uzależnień od alkoholu, nikotyny, narkotyków, jedzenia, hazardu i innych zachowań kompulsywnych.
  • Zwiększenie pewności siebie i motywacji – praca z podświadomością pozwala wzmacniać poczucie własnej wartości, budować motywację wewnętrzną i rozwijać odporność psychiczną.
  • Rozwiązanie problemów emocjonalnych – hipnoza pomaga w uwalnianiu trudnych emocji, przepracowaniu traum, depresji, niskiej samooceny czy wewnętrznego krytyka.

Regresja

    Regresja to głęboka technika terapeutyczna, która pozwala dotrzeć do pierwotnych przyczyn emocjonalnych i mentalnych blokad. W stanie głębokiego relaksu (często przy wykorzystaniu hipnoterapii) możliwe jest cofnięcie się do wcześniejszych etapów życia, a nawet do poprzednich wcieleń, by zrozumieć wpływ przeszłości na teraźniejsze problemy, emocje i decyzje.

    Regresja – zastosowanie i korzyści:

  • Zrozumienie przyczyn problemów i lęków – regresja pomaga odkryć głęboko zakorzenione mechanizmy stojące za lękami, schematami i powtarzającymi się trudnościami w życiu.
  • Przepracowanie nierozwiązanych emocji – cofnięcie się do momentów z dzieciństwa lub poprzednich wcieleń pozwala uzdrowić emocje, które wciąż wpływają na Twój stan psychiczny.
  • Uwolnienie się od przeszłych traum – regresja umożliwia głębokie oczyszczenie psychiczne poprzez dotarcie do źródła traumatycznych przeżyć i ich transformację.
  • Odkrycie powiązań między przeszłością a teraźniejszością – wiele obecnych blokad, fobii, relacji czy decyzji ma swoje korzenie w zapomnianych doświadczeniach – regresja pozwala je ujawnić i zintegrować.
  • Regresja to skuteczne narzędzie w pracy z podświadomością, stosowane zarówno w terapii regresji wieku (dzieciństwo), jak i regresji reinkarnacyjnej (poprzednie życia). To metoda dla osób poszukujących głębokiego zrozumienia siebie, duchowego rozwoju i trwałej zmiany wewnętrznej.

Hipnoterapia

    Hipnoterapia to sprawdzona i naturalna metoda terapeutyczna, która umożliwia głęboką pracę z podświadomością, prowadząc do trwałych i pozytywnych zmian. W stanie hipnozy umysł staje się bardziej otwarty na konstruktywne sugestie, co pozwala dotrzeć do prawdziwych przyczyn problemów psychicznych, emocjonalnych i behawioralnych.

    Hipnoterapia i jej zastosowania

  • Usuwanie blokad emocjonalnych – hipnoza pomaga uwolnić się od negatywnych przekonań, tłumionych emocji, poczucia winy czy wewnętrznych ograniczeń, które wpływają na codzienne funkcjonowanie.
  • Likwidowanie fobii i lęków – hipnoterapia skutecznie wspiera osoby cierpiące na lęk społeczny, fobię przed lataniem, wysokością, ciemnością i inne zaburzenia lękowe.
  • Uwalnianie się od traum – praca z podświadomością pozwala przepracować traumatyczne doświadczenia z dzieciństwa, relacji czy przeszłości, bez konieczności ich ponownego przeżywania.
  • Leczenie uzależnień – hipnoterapia wspomaga wychodzenie z uzależnień od alkoholu, narkotyków, nikotyny, jedzenia, hazardu i innych zachowań nałogowych.
  • Osiąganie wewnętrznego spokoju – hipnoza pomaga odzyskać równowagę psychiczną, obniżyć poziom stresu i napięcia, poprawić jakość snu i ogólne samopoczucie.
  • Hipnoterapia to bezpieczna, skuteczna i coraz bardziej ceniona forma terapii, pomagająca zarówno w leczeniu objawów, jak i przyczyn problemów. Idealna dla osób szukających głębokiej transformacji i trwałej poprawy jakości życia.

Dla kogo jest terapia?

Uzależnienia

Więcej...

Problemy emocjonalne

Więcej...

Szukający drogi do siebie

Więcej...

Transformacja wewnętrzna

Więcej...

Fakty i mity o hipnozie

Rozwiewamy najczęstsze wątpliwości

MIT 1: Utrata kontroli

FAKT: Podczas hipnozy nie tracisz świadomości ani kontroli. Jesteś w stanie głębokiego relaksu, ale nadal masz pełną kontrolę nad tym, co mówisz i robisz. Nie zrobisz nic wbrew swojej woli.

MIT 2: Tylko dla podatnych

FAKT: Większość ludzi może wejść w stan hipnozy, o ile są otwarci na proces i chcą współpracować. Nie chodzi o „podatność”, lecz o gotowość i zaufanie do terapeuty.

MIT 3: Hipnoza to sen

FAKT: Choć hipnoza przypomina stan między jawą a snem, nie jesteś pogrążony w śnie. Twój umysł jest aktywny, a koncentracja często znacznie głębsza niż w codziennym stanie świadomości.

MIT 4: Magiczna różdżka

FAKT: Hipnoterapia może być bardzo skuteczna, ale jak każda terapia, to proces. Czasem wystarczą 2–3 sesje, a czasem potrzeba więcej pracy, szczególnie przy głębokich problemach.

Opinie naszych klientów

Sprawdź, co mówią osoby, które skorzystały z terapii

😊

Nina

Po sesji spałam jak zabita. Nie mogłam rano się dobudzić, to do mnie niepodobne zupełnie, zazwyczaj potrzebuje tabletek na sen. I jakoś tak powoli dochodzę do siebie. Czuję jakby cały lęk uszedł z mojego serca. Nie czuję złych uczuć i żalu do mojej mamy. Dziękuję Ci🙏to było niesamowite przeżycie.

🌟

Paweł

Po wielu latach zmagania się z lękiem, stresem i brakiem motywacji w końcu czuję, że wracam do siebie. Hipnoterapia okazała się przełomem – pomogła mi zajrzeć w głąb siebie i zrozumieć to, co wcześniej było dla mnie niedostępne. Dzięki Tobie zaczynam na nowo oddychać pełną piersią, podejmować decyzje i czuć się wolny. To nie tylko pomoc terapeutyczna – to początek prawdziwego życia.

Zobacz więcej opinii

Skontaktuj się

Umów się na sesję lub zadaj pytanie

📞

Telefon

+48 696 780 898

✉️

Email

kontakt@magdala-hipnoza.pl

💸